SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co oznacza

  • Greg Kovacs galeria

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] pożywienia, starając się codziennie dostarczyć organizmowi 10 000 - 12 000 kalorii i przy każdym posiłku jeść około 100 gram białka, a przeważnie je 9 razy dziennie, co oznacza, iż Greg je 900-1000 gram białka dziennie. Używa wielu suplementów najwyższej jakości z takich firm jak Nitro-Tech, Cell-Tech i Meso-Tech. Używał też takich [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-05 23:19:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIĘZIENNA DZiARA.............

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    witam! mam pytanie... orientuje sie ktos co oznacza tatuż na reku przy nadgarstku dwie kreski i kropka...???mam kolesia przyjac bo przy domu musi mi cos porobic i wlasnie ciekawy jestem co to zonacza..?pozdr

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 18237 Data: 2006-08-18 13:43:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie???

    Temat
    Doping

    [...] nic nie daja(wiele razy to słyszałem)moglby to ktos rozwinac??. Interesuje mnie bardzo ten temat dostalem sie na farmacje(moze kiedys bede miał w aptece takie cudeńka) co oznacza ze trzeba miec okreslony ,staz ,diete i trening.Znam goscia co bierze cos non stop cwiczy raz w tyg gora 2 i rosnie.Rzeczywiscie bez diety ,stazu i odpowiedniego [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2006-08-28 18:40:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki Krwi

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Siem mozecie mi powiedziec co oznacza na wyniku krwi ktory byl robiony juz z 2 lata temu na gorze po lewej stronie pisze positive morph...;/ lekarz mi cos pieprzyl pare dni temui ze to nic nie jest ale to stary dziadek niewiem mam kata ;/ bo naczytalem sie o ... i mam podobne objawy a we wczesniejszych wynikach bylo negative na gorze eh co to [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3031 Data: 2007-01-14 14:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący na siłowni

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam! Mam kilka pytań w związku z rozpoczęciem treningów na siłowni i potrzebna mi jest wasza pomoc. Na początek powiem tylko, że ważę 62 kilo przy wzroście 184cm co oznacza, że mam dużą niedowagę. A więc: 1. Od jakiego trenigu powinienem zacząć, aby efekty były najlepsze (kumple polecają mi trening na masę)? 2. Czy zaczynają ćwiczyć na siłowni [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2487 Data: 2007-01-23 20:45:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermo Speed Extreme + TCM

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam 18 lat, 180 cm i 84 kg wagi. Co oznacza ze mam co zrzucic :). Zastanawiam sie nad polaczeniem Olimp TSE z kreatyna Olimp TCM. Chcialbym zasiegnac waszej opini o tym zestawie. Czy dozwolone jest mieszac te suple i czy efekt bedzie zadowalajacy? Chce zrzucic kilka kilogramow przy jednoczesnym zachowaniu miesni ktore wypracowalem przy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1436 Data: 2007-02-21 21:56:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pij mleko, będziesz kaleką

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i inwalidę, sprzyjać mają badania. I tak Instytut Żywności i Żywienia odkrył, że jadłospis polskiego jedenastolatka zaspokaja połowę dziennego zapotrzebowania na wapń. Co oznacza, że większość jedenastolatków będzie w przyszłości chorować na osteoporozę. A tą zagrożonych jest dziś dziewięć milionów Polaków. Naukowcy z organizacji Lekarze na [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7508 Data: 2007-02-25 00:28:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AMINO FUEL

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tabletka zawiera aminokwasy, które szybko są wchłaniane do naszego krwioobiegu aby utrzymać pozytywny bilans azotowy oraz sprawiejszą syntezę białek tkanki mięsniowej co oznacza szybką odbudowę uszkodzonych włókien mięśniowych. Równocześnie ich działanie anaboliczne buduje masę mięśniową redukując masę tłuszczową. Sposób uzycia: W [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3497 Data: 2007-04-30 20:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skolioza szyjna

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    co oznacza pojecie : "ograniczona skolioza szyjna"? co sie z tym wiaze? jakies ograniczenia np w uprawianiu sportu? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2031 Data: 2007-05-20 22:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak znalezc sile na nauke po wysilku fizycznym ?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam, niedlugo 1 wrzesnia co oznacza ze zaczyna sie czas szkolny. Dla mnie bedzie to spory problem poniewaz po treningach bede musial sie uczyc. Zazwyczaj po cwiczeniach jestem zmeczony (ale nie przemeczony). Co zrobic zeby znalezc jeszcze sile na parogodzinna nauke ? Mam taka tendencje ze jak po wysilku fizycznym dorzuce jeszcze umyslowy i sie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5465 Data: 2007-08-28 16:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bulk50:50

    Temat
    Odżywki i suplementy

    co oznacza nazwa bulk 50:50?co to za nazwa preparatu?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2007-11-15 09:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cla - gospodarowanie tłuszczem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] (przekształcenie związku w inny, bez zmiany składu atomowego) przekształca się on w CLA (czyli sprzężony kwas linolowy), w którym wiązania podwójne leżą obok siebie. Co oznacza ta izomeryzacja? Wyobraź sobie, że kwas linolowy to określony sposób ułożenia, np. 20 klocków. CLA to jakby inny sposób ułożenia takiejsamej liczby klocków. Jak się [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6259 Data: 2007-12-08 09:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amino 6800 czy dobrze zrozumiem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] które w bardzo szybkim tempie zostają wprowadzone do krwiobiegu. Zapewnia to utrzymanie dodatniego bilansu azotowego oraz sprawniejszą syntezę białek tkanki mięśniowej, co oznacza natychmiastową odbudowę uszkodzonych włókien mięśniowych. Suplementacja Amino 6800 powoduje uzyskanie lepszych wyników w powiększeniu masy i siły mięśni. 3.Kto [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2244 Data: 2008-02-22 11:42:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN ĆWICZEŃ - kilka pytań

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ze sztanga 2s - Uginanie nóg w leżeniu 2s Bicepsy: - Uginanie ramion ze sztangielkami w chwycie młotkowym 2s pomyślałem że może być dobry ale mam kilka pytań 1. co oznacza to "2s" na końcu każdego ćwiczenia? 2. ile mam robić powtórzeń każdego ćwiczenia? 3. ile mam robić serii tych ćwiczeń? 4. czy mogę ćwiczyć tym treningiem co drugi [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 2008-03-17 17:43:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AMINO 4500

    Temat
    Stalowe ciało

    [...] które w bardzo szybkim tempie zostają wprowadzone do krwiobiegu. Zapewnia to utrzymanie dodatniego bilansu azotowego oraz sprawniejszą syntezę białek tkanki mięśniowej, co oznacza natychmiastową odbudowę uszkodzonych włókien mięśniowych. Suplementacja Amino 4500 powoduje uzyskanie lepszych wyników w powiększeniu masy i siły mięśni. 3. Kto [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 9564 Data: 2008-04-12 15:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AMINO WHEY SYSTEM

    Temat
    Stalowe ciało

    [...] które w bardzo szybkim tempie zostają wprowadzone do krwiobiegu. Zapewnia to utrzymanie dodatniego bilansu azotowego oraz sprawniejszą syntezę białek tkanki mięśniowej co oznacza natychmiastową odbudowę uszkodzonych włókien mięśniowych. Suplementacja Amino Whey System powoduje uzyskanie lepszych wyników w powiększeniu masy i siły mięśni. 3. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 8932 Data: 2008-04-12 15:33:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AMINO WHEY SYSTEM

    Temat
    Pożeracze tłuszczu

    [...] które w bardzo szybkim tempie zostają wprowadzone do krwiobiegu. Zapewnia to utrzymanie dodatniego bilansu azotowego oraz sprawniejszą syntezę białek tkanki mięśniowej co oznacza natychmiastową odbudowę uszkodzonych włókien mięśniowych. Suplementacja Amino Whey System powoduje uzyskanie lepszych wyników w powiększeniu masy i siły mięśni. 3. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 8867 Data: 2008-04-16 18:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AMINO 4500

    Temat
    Pożeracze tłuszczu

    [...] które w bardzo szybkim tempie zostają wprowadzone do krwiobiegu. Zapewnia to utrzymanie dodatniego bilansu azotowego oraz sprawniejszą syntezę białek tkanki mięśniowej, co oznacza natychmiastową odbudowę uszkodzonych włókien mięśniowych. Suplementacja Amino 4500 powoduje uzyskanie lepszych wyników w powiększeniu masy i siły mięśni. 3. Kto [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 8845 Data: 2008-04-16 18:24:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pij mleko, będziesz kaleką- masakra

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i inwalidę, sprzyjać mają badania. I tak Instytut Żywności i Żywienia odkrył, że jadłospis polskiego jedenastolatka zaspokaja połowę dziennego zapotrzebowania na wapń. Co oznacza, że większość jedenastolatków będzie w przyszłości chorować na osteoporozę. A tą zagrożonych jest dziś dziewięć milionów Polaków. Naukowcy z organizacji Lekarze na [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6178 Data: 2008-05-06 22:38:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przysiady kontrolowane!

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] sportowy tylko mowil ze kontorolowane przysiady moga stymulowac wzrost bo go pytalem o to " Jako, że wiele było jest i będzie tematów odnosnie wzrostu, wytłumaczcie co oznacza robić przysiady kontrolowane, bo że jako duża grupa mięśniowa angażująca w dodatku inne wzmaga produkcje hgh, sądze że w wypadku wzrostu chodzi tu o przysiady nie z [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1972 Data: 2008-05-30 22:55:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)